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枝江户外拓展培训是个体以“体验”为基础，不断的学习和适应世界的一个持续不断的整体过程。同时，在这个连续的过程中，知识被创造和再创造。提出有效的学习应从体验开始，进而发表看法，然后进行反思，再总结形成理论，最后将理论应用于实践当中。

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枝江团队建设必须有向心力、凝聚力。如果没有向心力，凝聚力，就是一盘散沙。向心力、凝聚力来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共同的价值观，但更需要领导具备向心之力和凝聚之力的能力。要有让个人展示自我能力的机会和场所，这就需要提供一个宽广的平台，让他们发挥作用，实现集体价值的同时实现自我价值。

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通过枝江户外拓展训练，团队中成员可以认识自我，激发了团队成员本身的潜能，进步了心理素质，增强他们的了自信心和团队认识。